Musculação

Musculação

A Musculação surgiu na busca por qualidade de vida, que compreende a saúde músculo-esquelética (boa condição anatômica e funcional dos ossos,músculos e articulações)com a finalidade de melhorar aptidões físicas como força,resistência e flexibilidade que, uma vez bem desenvolvidas são essenciais para se realizar com conforto e segurança atividades diárias.

Os Profissionais de Educação Física da Academia Aasufsc estão preparados para programar treinos de musculação para todos os biotipos. Confira!

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